Phân tích HYROX: Natalie Smith Faye Rabson & Faye Rabson & 1 autre - Birmingham 01:16:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Smith Faye Rabson & Faye Rabson & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Smith Faye Rabson

Faye Rabson

Natalie Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (57%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+9.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:48	34
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:29	11
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:19	27
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:38	33
Running 5	5:52	-
Rowing	5:02	25
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:23	20
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:52	16
Running Total	44:01	13
Roxzone Total	4:48	13