Phân tích HYROX: Gemma Harrison & Gemma Harrison Hazel Mann & 1 autre - Birmingham 01:18:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Harrison & Gemma Harrison Hazel Mann & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:18:38
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Harrison

Gemma Harrison Hazel Mann

Hazel Mann

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (58%)

Stations25:34 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-1.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:17	21
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:26	8
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:15	5
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:53	21
Running 5	5:50	-
Rowing	4:39	15
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:58	24
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:23	21
Running 8	6:08	-
Wall Balls	2:43	11
Running Total	45:55	21
Roxzone Total	7:14	25