Phân tích HYROX: Natalie Smith Faye Rabson & Faye Rabson & 1 autre - London 01:19:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Smith Faye Rabson & Faye Rabson & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Smith Faye Rabson

Faye Rabson

Natalie Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:49 (59%)

Stations26:55 (34%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+17.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:53	35
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:19	14
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:44	6
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:07	35
Running 5	6:16	-
Rowing	5:10	31
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:57	36
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:01	16
Running Total	46:49	22
Roxzone Total	5:37	18