Phân tích HYROX: Daniel Johnson - Manchester 01:35:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Johnson

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:35:18
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Johnson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:39 (51%)

Stations39:49 (40%)

Roxzone7:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+10.3%30.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:12	77
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	13
Running 3	7:56	-
Sled Pull	9:56	123
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:26	81
Running 5	5:12	-
Rowing	4:24	67
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:35	88
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:24	39
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:06	84
Running Total	50:39	117
Roxzone Total	7:55	109