Phân tích HYROX: Joshua Fallon - Manchester 01:22:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Fallon

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Fallon

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (49%)

Stations35:50 (44%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:07	81
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	175
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:58	252
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:18	152
Running 5	5:08	-
Rowing	4:28	138
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:43	56
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:10	418
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:26	252
Running Total	40:05	123
Roxzone Total	6:22	196