Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Underdown & Ali Khalili

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alan Underdown · Ali Khalili

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Underdown

Ali Khalili

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (58%)

Stations23:21 (34%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+17.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:58	225
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:53	173
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:17	200
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	1:39	15
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	172
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	192
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:00	125
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:32	67
Running Total	40:24	112
Roxzone Total	5:38	93

Phân tích HYROX: Alan Underdown & Ali Khalili - London 01:09:18 | HyCoach