Phân tích HYROX: Izzi Pettis Alice Murphy & Alice Murphy & 1 autre - London 01:31:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Izzi Pettis Alice Murphy & Alice Murphy & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:41
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Izzi Pettis Alice Murphy

Alice Murphy

Izzi Pettis

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:18 (58%)

Stations29:58 (33%)

Roxzone8:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+15.0%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:35	158
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:11	158
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:44	173
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:41	149
Running 5	6:41	-
Rowing	5:35	235
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:24	246
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:23	131
Running 8	8:07	-
Wall Balls	3:25	195
Running Total	53:18	190
Roxzone Total	8:29	173