Phân tích HYROX: Ellen Sinclair - London 01:28:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Sinclair

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:51
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Ellen Sinclair

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (52%)

Stations35:23 (40%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+11.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:12	246
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:43	249
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:42	154
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:47	82
Running 5	6:24	-
Rowing	5:27	237
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:14	153
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:56	73
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:22	186
Running Total	46:19	162
Roxzone Total	7:13	138