Phân tích HYROX: Sarah Taylor - London 01:38:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Taylor

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:34
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Taylor

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:09 (53%)

Stations38:19 (39%)

Roxzone8:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+13.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:32	321
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:25	186
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:15	223
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:13	120
Running 5	6:24	-
Rowing	5:32	256
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:44	275
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:16	245
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:22	188
Running Total	52:09	283
Roxzone Total	8:12	213