Phân tích HYROX: Gary Wickett

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:07:10
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Wickett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:12 (47%)

Stations55:31 (44%)

Roxzone11:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km+3.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:59	175
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:41	152
Running 3	7:19	-
Sled Pull	11:48	176
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:09	158
Running 5	8:14	-
Rowing	5:06	132
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:32	119
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	8:17	168
Running 8	9:59	-
Wall Balls	10:59	167
Running Total	1:00:12	170
Roxzone Total	11:30	178

Phân tích HYROX: Gary Wickett - Birmingham 02:07:10 | HyCoach