Phân tích HYROX: Andreas Benz - Frankfurt am Main 01:26:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Benz

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:49
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Benz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (48%)

Stations37:15 (43%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+13.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:39	220
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:41	173
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:09	205
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:08	153
Running 5	5:30	-
Rowing	4:45	162
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:16	150
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:12	161
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:25	157
Running Total	41:52	125
Roxzone Total	7:46	109