Phân tích HYROX: Kevin Kaderka - Frankfurt am Main 01:27:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Kaderka

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:03
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Kaderka

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (46%)

Stations37:59 (44%)

Roxzone8:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:39	218
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:44	177
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:08	203
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:46	120
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	163
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:48	227
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:30	185
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:39	171
Running Total	40:29	97
Roxzone Total	8:38	158