Phân tích HYROX: Imre Miholics - Essen 01:24:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Imre Miholics

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Imre Miholics

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (52%)

Stations32:51 (39%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-7.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:17	100
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:46	36
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:37	105
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:53	56
Running 5	5:41	-
Rowing	4:17	27
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	50
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:31	77
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:38	136
Running Total	44:06	142
Roxzone Total	7:09	90