Phân tích HYROX: Kirt Warrack - Austin 01:15:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirt Warrack

HYROX Austin — 22 tháng 5, 2021

Austin, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kirt Warrack

HYROX Austin

Austin, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:27 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+14.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:17	6
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:19	21
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:58	20
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	14
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:04	27
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:44	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-