Phân tích HYROX: Stephen Levall - Dallas 01:16:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Levall

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Levall

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (55%)

Stations27:59 (36%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+3.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:09	6
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:30	7
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:57	12
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	5:43	-
Rowing	4:24	5
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:29	11
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:32	12
Running Total	42:20	25
Roxzone Total	6:41	36