Phân tích HYROX: Lauren Weeks

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Weeks

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (51%)

Stations31:57 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+6.2%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:00	4
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:57	8
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:32	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	2
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:03	4
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:00	5
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:38	1
Running Total	33:32	3
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Lauren Weeks - Dallas 01:09:14 | HyCoach