Phân tích HYROX: Jon Coluzzi

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:25:40
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jon Coluzzi

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (44%)

Stations42:19 (49%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	5:25	12
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:45	16
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:37	23
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:29	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:17	13
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:14	19
Running Total	37:29	9
Roxzone Total	5:57	4

Phân tích HYROX: Jon Coluzzi - Chicago 01:25:40 | HyCoach