Phân tích HYROX: Noel Manuel Ryan Hart & Ryan Hart & 1 autre - Chicago 01:26:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Noel Manuel Ryan Hart & Ryan Hart & 1 autre

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:11
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Noel Manuel Ryan Hart

Ryan Hart

Noel Manuel

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:09 (56%)

Stations28:12 (33%)

Roxzone9:56 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+90.0%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:18	20
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:34	21
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:20	16
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:07	19
Running 5	6:30	-
Rowing	4:25	11
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:47	16
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:35	15
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:06	15
Running Total	48:09	20
Roxzone Total	9:56	13