Phân tích HYROX: Sam Grant Kate Sainci & Kate Sainci và 1 người khác - Chicago 01:31:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Grant Kate Sainci & Kate Sainci và 1 người khác

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:26
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Grant Kate Sainci

Kate Sainci

Sam Grant

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:01 (58%)

Stations30:56 (34%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+6.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:43	29
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:40	8
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:29	31
Running 5	7:12	-
Rowing	4:47	4
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:44	3
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:02	35
Running 8	6:36	-
Wall Balls	2:48	4
Running Total	53:01	34
Roxzone Total	7:32	8