Phân tích HYROX: Lukas Storath

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:00:41
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Storath

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:09 (48%)

Stations27:07 (45%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+13.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:35	5
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:02	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	3:43	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:16	2
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:48	3
Running Total	29:09	4
Roxzone Total	4:30	-

Phân tích HYROX: Lukas Storath - Hamburg 01:00:41 | HyCoach