Phân tích HYROX: Robert Martin - Hamburg 01:23:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Martin

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Robert Martin

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (50%)

Stations34:40 (42%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+2.4%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:25	47
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:23	46
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:20	12
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:50	61
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	30
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:07	47
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:37	34
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:25	11
Running Total	41:59	74
Roxzone Total	6:37	-