hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dilan Öncü
HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Dilan Öncü
Tổng thời gian
01:28:28
Xếp hạng
#75
Xếp hạng AG
#16
Hạng
SOLO · OPEN
DÖ
Dilan Öncü
23
THÁNG 11
2019
Hoàn tất
1,412
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:02 (51%)
Stations
36:04 (41%)
Roxzone
7:27 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:38/km
+3.8%
17.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:57
-
SkiErg
6:08
264
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:24
86
Running 3
5:09
-
Sled Pull
5:10
43
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
5:38
70
Running 5
7:59
-
Rowing
6:10
248
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:11
124
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
4:21
79
Running 8
5:53
-
Wall Balls
4:02
53
Running Total
45:02
110
Roxzone Total
7:27
-
