hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Matt Okeefe
HYROX Miami — 19 tháng 10, 2019
Miami, United States · SOLO · PRO · USA
Matt Okeefe
Tổng thời gian
01:39:16
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
MO
Matt Okeefe
19
THÁNG 10
2019
Hoàn tất
183
HYROX Miami
Miami, United States
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:45 (46%)
Stations
43:37 (44%)
Roxzone
9:58 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:43/km
+12.3%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:16
25
Running 2
5:18
-
Sled Push
6:26
33
Running 3
5:34
-
Sled Pull
7:59
31
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
5:24
28
Running 5
5:53
-
Rowing
4:40
18
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
2:43
27
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
5:18
23
Running 8
7:06
-
Wall Balls
6:51
15
Running Total
45:45
34
Roxzone Total
9:58
-
