Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (49%)

Stations33:49 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+2.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:12	42
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:28	80
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:35	8
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	48
Running 5	4:44	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:53	30
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:57	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:33	18
Running Total	36:57	36
Roxzone Total	4:28	-

Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke - Hannover 01:15:09 | HyCoach