Phân tích HYROX: Nele Söker - Hannover 01:21:00 | HyCoach

Nele Söker

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (52%)

Stations33:47 (42%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+16.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:34	5
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:26	7
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:36	3
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:44	10
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	7
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:19	18
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:02	6
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:23	16
Running Total	42:23	23
Roxzone Total	4:56	-