Phân tích HYROX: Lauren Weeks - Dallas 01:08:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Weeks

HYROX Dallas — 22 tháng 2, 2020

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:08:47
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Weeks

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (49%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone3:01 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:56	1
Running 3	4:31	-
Sled Pull	7:35	11
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:09	11
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:09	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	34:00	4
Roxzone Total	3:01	-