Phân tích HYROX: Robert Thomas - Chicago 01:43:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Thomas

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:43:39
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Robert Thomas

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (47%)

Stations42:40 (41%)

Roxzone12:47 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+16.1%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:33	31
Running 3	6:01	-
Sled Pull	10:17	32
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:27	71
Running 5	6:06	-
Rowing	5:06	71
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:42	31
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:50	43
Running Total	48:17	73
Roxzone Total	12:47	-