Phân tích HYROX: Chris Thompson - Chicago 01:23:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Thompson

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:11
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Thompson

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (49%)

Stations35:28 (43%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	26
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:26	110
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:13	23
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:32	62
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	18
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	5
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:52	64
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:52	61
Running Total	40:53	41
Roxzone Total	6:54	-