Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (51%)

Stations30:09 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:59	19
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:35	17
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:40	6
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:31	25
Running 5	4:38	-
Rowing	4:11	6
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	35
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:33	7
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:42	19
Running Total	36:49	24
Roxzone Total	5:02	-

Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke - Karlsruhe 01:11:55 | HyCoach