Phân tích HYROX: Chiara Borg - Karlsruhe 01:12:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chiara Borg

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Chiara Borg

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (48%)

Stations32:28 (45%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:54	36
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:03	39
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:31	110
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:09	27
Running 5	4:27	-
Rowing	5:24	72
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:34	15
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:27	91
Running Total	35:07	3
Roxzone Total	4:51	-