Phân tích HYROX: Jorge Santos

HYROX Hamburg — 3 tháng 11, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:26:36
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jorge Santos

03THÁNG 112018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (53%)

Stations37:18 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+20.4%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:07	47
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:13	69
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:21	52
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:41	99
Running 5	5:44	-
Rowing	4:54	123
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:37	116
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:04	30
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:21	27
Running Total	42:17	61
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Jorge Santos - Hamburg 01:26:36 | HyCoach