Phân tích HYROX: Paulo Caldas - Wien 01:21:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paulo Caldas

HYROX Wien — 8 tháng 12, 2018

Wien, Austria · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Paulo Caldas

08THÁNG 122018

HYROX Wien

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (55%)

Stations33:37 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:31	42
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	48
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:23	39
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:06	18
Running 5	5:29	-
Rowing	4:48	36
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:56	98
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:34	41
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:16	23
Running Total	41:12	32
Roxzone Total	-	-