Phân tích HYROX: Christopher Köchling - Leipzig 01:17:14 | HyCoach

Christopher Köchling

20THÁNG 102018

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (50%)

Stations36:16 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+10.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:06	19
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:15	25
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:25	28
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:07	8
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	23
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:08	11
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:55	15
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:40	12
Running Total	36:40	-
Roxzone Total	-	-