Phân tích HYROX: Viktorija Jefimova - Leipzig 01:15:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Viktorija Jefimova

HYROX Leipzig — 20 tháng 10, 2018

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · LTU

Viktorija Jefimova

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Viktorija Jefimova

20THÁNG 102018

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (52%)

Stations34:18 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+3.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:53	14
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:39	52
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:29	29
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:15	16
Running 5	4:47	-
Rowing	5:04	14
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	15
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:55	16
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:59	30
Running Total	36:45	-
Roxzone Total	-	-