Phân tích HYROX: Bengt Naumann - Hannover 02:04:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bengt Naumann

HYROX Hannover — 26 tháng 1, 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 02:04:47
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Bengt Naumann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:53 (48%)

Stations53:51 (43%)

Roxzone11:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+15.9%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:39	99
Running 2	6:24	-
Sled Push	4:04	92
Running 3	8:43	-
Sled Pull	12:05	108
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	6:11	93
Running 5	8:09	-
Rowing	5:08	95
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	3:40	98
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	7:42	101
Running 8	8:19	-
Wall Balls	10:22	88
Running Total	59:53	-
Roxzone Total	11:07	105