Phân tích HYROX: Rebecca Naether - Hannover 01:11:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Naether

HYROX Hannover — 26 tháng 1, 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Rebecca Naether

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Rebecca Naether

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (51%)

Stations31:13 (44%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+2.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:15	1
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:24	19
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:00	9
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	1
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	3
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:02	4
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:12	1
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:36	7
Running Total	36:49	-
Roxzone Total	3:39	2