Ανάλυση αγώνα HYROX: Ralf Gärtner & Andreas Dreitz - St. Gallen 00:55:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ralf Gärtner & Andreas Dreitz

HYROX ST_GALLEN — 16 Ιανουαρίου 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:16
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Ralf Gärtner

Andreas Dreitz

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ΙΑΝ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:35 (52%)

Stations23:12 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+8.3%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:25	6
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:48	15
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:01	19
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:29	69
Running 5	3:41	-
Rowing	3:43	4
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:25	42
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:16	85
Running 8	3:09	-
Wall Balls	4:05	102
Running Total	28:35	3
Roxzone Total	3:35	8