Ανάλυση αγώνα HYROX: Vasco Garcez - Verona 01:06:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vasco Garcez

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:06:33
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Vasco Garcez

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:04 (48%)

Stations29:53 (45%)

Roxzone4:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+6.7%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:13	142
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:08	20
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:52	14
Running 5	4:03	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:29	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:18	42
Running Total	32:04	63
Roxzone Total	4:41	38