Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Mcglade & Lachlan Gronow - Melbourne 00:55:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Mcglade & Lachlan Gronow

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:26
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anna Mcglade

Lachlan Gronow

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:35 (50%)

Stations22:06 (40%)

Roxzone5:48 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:27/km+4.8%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:01	288
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:33	170
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:52	48
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:58	11
Running 5	3:35	-
Rowing	4:13	108
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:27	88
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:37	32
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:25	54
Running Total	27:35	8
Roxzone Total	5:48	10