Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Shepherd - Perth 01:01:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Shepherd

HYROX PERTH — 5 Σεπτεμβρίου 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:01:13
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sam Shepherd

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX PERTH

Perth, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:12 (46%)

Stations27:59 (46%)

Roxzone5:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:31/km+7.0%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:59	18
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:57	17
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:21	6
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:58	3
Running 5	3:31	-
Rowing	4:07	4
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:27	4
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:37	10
Running Total	28:12	4
Roxzone Total	5:05	4