Ανάλυση αγώνα HYROX: Sinead Glennon - Amsterdam 01:54:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sinead Glennon

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:54:10
Κατάταξη: #117
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sinead Glennon

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:02 (51%)

Stations47:50 (42%)

Roxzone8:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:15/km+6.7%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:05	54
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:07	57
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:04	51
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	6:21	50
Running 5	6:58	-
Rowing	5:11	39
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:50	48
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:37	57
Running 8	10:45	-
Wall Balls	9:35	55
Running Total	58:02	55
Roxzone Total	8:23	55