Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Lewis - Miami Beach 01:15:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Lewis

HYROX Miami Beach — 19 Απριλίου 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:15:32
Κατάταξη: #74
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alex Lewis

19-20ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:46 (45%)

Stations36:18 (48%)

Roxzone5:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+10.7%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:10	53
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:42	132
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:19	56
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:00	87
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	73
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:21	126
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:50	101
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:24	127
Running Total	33:46	71
Roxzone Total	5:33	63