Ανάλυση αγώνα HYROX: George Dyer - Malaga 01:02:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Dyer

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:24
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

George Dyer

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:48 (51%)

Stations26:57 (43%)

Roxzone3:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+13.1%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:01	43
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:30	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:37	6
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	30
Running 5	4:09	-
Rowing	4:14	11
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:51	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:06	8
Running Total	31:48	44
Roxzone Total	3:44	10