Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Kukla - Hamburg 01:07:51 | HyCoach

Alex Kukla

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:23 (48%)

Stations29:59 (44%)

Roxzone5:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+17.7%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:03	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:25	-
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:01	-
Running 5	4:15	-
Rowing	4:07	-
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:45	-
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	32:23	-
Roxzone Total	5:35	-