Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Thies - Hamburg 01:14:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Thies

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:14:32
Κατάταξη: #241
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Thies

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:06 (48%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone7:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+14.4%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	442
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:22	646
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:55	349
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	345
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	413
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	344
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:23	258
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:01	189
Running Total	36:06	236
Roxzone Total	7:27	530