HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Köttgen

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Köttgen

Συνολικός χρόνος
01:16:59
Κατάταξη
#77
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AK

Alexandra Köttgen

2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
4.299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:05 (52%)
Stations29:59 (39%)
Roxzone7:00 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+3.8%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg4:3130
Running 24:52-
Sled Push1:57157
Running 34:55-
Sled Pull3:3411
Running 45:01-
Burpee Broad Jump5:16119
Running 54:57-
Rowing4:4025
Running 65:00-
Farmers Carry1:4995
Running 75:03-
Sandbag Lunges4:05124
Running 85:21-
Wall Balls4:0720
Running Total40:05138
Roxzone Total7:00149