Ανάλυση αγώνα HYROX: Caoimhe Richards & Kate Adams - Warszawa 01:11:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Caoimhe Richards & Kate Adams

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:51
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Caoimhe Richards

Kate Adams

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:57 (58%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone4:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+6.6%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:19	15
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:28	55
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:24	57
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:33	54
Running 5	5:33	-
Rowing	4:33	14
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:07	75
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	41:57	40
Roxzone Total	4:29	25