Ανάλυση αγώνα HYROX: William Higham - Birmingham 01:07:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Higham

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:39
Κατάταξη: #148
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: SOLO · OPEN

William Higham

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:40 (48%)

Stations29:57 (44%)

Roxzone5:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+9.5%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	27
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:33	510
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:46	179
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:02	597
Running 5	4:15	-
Rowing	4:22	208
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:44	307
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:24	534
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:13	63
Running Total	32:40	126
Roxzone Total	5:07	82