Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Rhöse & Jaafar Moumen - Karlsruhe 00:55:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Rhöse & Jaafar Moumen

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · MAR

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:04
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Markus Rhöse

Jaafar Moumen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:27 (55%)

Stations20:53 (38%)

Roxzone3:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+2.2%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:22	2
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:40	14
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:10	9
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:52	7
Running 5	4:00	-
Rowing	3:47	6
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:15	7
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	30:27	3
Roxzone Total	3:49	9