Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Griffiths - Berlin 01:08:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Griffiths

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:28
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jade Griffiths

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:48 (45%)

Stations31:03 (45%)

Roxzone6:41 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+3.6%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:26	19
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:58	45
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:44	64
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	36
Running 5	3:59	-
Rowing	4:37	32
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:09	66
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:43	26
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:29	43
Running Total	30:48	29
Roxzone Total	6:41	22